Готовимся к пляжному сезону!

Вот-вот наступит лето. И не смотря на то, что мы не раз давали себе обещание постоянно следить за фигурой, каждый год одно и то же. Мы «просыпаемся» с первыми теплыми лучами солнышка и понимаем, что на календаре середина весны, лето на носу, а мы совершенно не готовы к пляжному сезону! И что же делать? Начинать активно заниматься собой любимой!

Полезная и вкусная диета

Для начала стоит разобраться с тем, что мы считаем лишним весом. Для этого необходимо пересмотреть свой рацион. При правильном питании можно без особой нагрузки на организм за месяц потерять до 3 килограммов. В весеннее время нужно стараться есть больше фруктов и овощей, сконцентрировать внимание на кисломолочных продуктах с малой жирностью, птице, рыбе, дарах морей и крупах. Из всех видов хлеба остановите выбор на ржаном из муки гру ... Читать дальше »

Украшения для дома на Пасху

Чтобы на Пасху у всей семьи было хорошее настроение и все вокруг напоминало о празднике, позаботьтесь об убранстве своего жилища к этому великому дню. Подготовка украшений для дома – это хорошая возможность провести время с ребенком в совместном творческом процессе.

Заранее подготовьте для поделок яичную скорлупу, аккуратно проделав небольшое отверстие в остром конце яйца и вылив жидкое содержимое в чистую посуду. Далее вы используете сырые яйца по назначению, а скорлупки вымоете и высушите для пасхальных поделок.

Гирлянда 1

Возьмите целую яичную скорлупу с дыркой в остром конце, и проделайте в ее противоположном конце еще одно небольшое отверстие. У вас получится как бы бусина из яйца.

Теперь вы можете дать волю своей фантазии и украсить свои «бусины». Для этого можно использовать ма ... Читать дальше »