неа, не может быть там ничо хорошего

хотя как то раз я там купила набор ниток
давно это было - до сих пор пользуюсь
всех цветов радуги - вот это хорошо
но качество - откровенное ганапэ

по теме. не знаю.... может, и можно помочь телу такими приспособами
но.... лучше всего - гимнастика
пара простейших упражнений
да, делать надо регулярно
зато тренирует не только тело, но и сознание
что очень ценно

это врядли

думаю, тело, получив такой девайс, наоборот расслабится вконец - а зачем что-то делать самому, если это делается и так без моего участия? одно но. сняв этот девайс - будет откат назад в сторону круглой спины

я девайсы такого рода причисляю с разряду "костыли"
они нужны када без них совсем никак
если сила воли и состояние сознания позволяет исправить кривую спину без них, то зачем они нужны?

подумай сама - спину прямой держат собственные мышцы
разве корсет может тренировать их? он просто держит позвоночный столб в нужном виде. а мышцы в это время отдыхают, расслабляются и вообще забывают что им надо что-то делать
а гимнастика реально тренирует мышцы

1) да, мы делали ещё и упражнения: взять в руки полотенце (или что либо другое), поднять над головой на вытянутых руках и опускать (не сгибая локти, для этого длина полотенца должна быть соответствующей) за спину вниз до конца, потом также обратно вверх и вниз до живота. Всё на вытянутых руках. Плечики тренируются, разворачиваются.
2) корсет или рубашка формируют "память" тела держать спину так, а не иначе

Результат был реально, только надо потрудиться.

насколько я что-либо понимаю, суть тренировки мышц в чередовании
их напряжения-расслабления
и так много раз
это я очень упрощенно описала процесс
надо правильно подобрать само движение, нагрузку и следить за его корректным выполнением
что и делают врачи-физиотерапевты

а постоянное напряжение у меня ассоциируется с судорогой.
и что в этом хорошего?

когда я затягивала так, чтоб держал, сильно пережимало плечи

спасибо за напоминание, надо попробовать ещё раз вкупе с гимнастикой и сном на жёстком