| Приветствуем! |
Приветствуем Вас, гость!
|
|
|
Заботимся и проверяем свое здоровье
| |
| Мусько | Дата: Среда, 28 Мая 2014, 19:05:36 | Сообщение # 51 |
Persona grata
Сообщений: 8689
Награды: 75
Статус: За городом
| Цитата Sukkub (  ) Что еще можно и нужно ?
сходи к семейной и попроси направление на полное профилактическое обследование.
Так навскидку: анализ крови, узи органов брюшной полости, окулист, гинеколог, зубы
Не ищите идеального человека. Сегодня я дома.
|
| |
| |
| Flegma | Дата: Среда, 28 Мая 2014, 20:24:13 | Сообщение # 52 |
Само совершенство
Сообщений: 9823
Награды: 22
Статус: За городом
| Эндокринолога еще сттоит посетить, а там и анализов куча будет
JEK261-код на скидку в 5$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| Natasha | Дата: Среда, 28 Мая 2014, 21:30:41 | Сообщение # 53 |
|
Радушная хозяйка
Сообщений: 1621
Награды: 8
Статус: За городом
| кардиограмму, еще можно УЗИ сердца сделать (забыла, как правильно называется). Энцефаллограмму, особенно если голова часто болит.
|
| |
| |
| Sukkub | Дата: Среда, 28 Мая 2014, 21:30:42 | Сообщение # 54 |
Само совершенство
Сообщений: 30609
Награды: 96
Статус: За городом
| ага, спасибо 
значит первый шаг - семейная
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
|
| |
| |
| Natasha | Дата: Среда, 28 Мая 2014, 21:32:08 | Сообщение # 55 |
|
Радушная хозяйка
Сообщений: 1621
Награды: 8
Статус: За городом
| Если правильно понимаю, по страховке нужно направлению ко всем врачам, кроме гинеколога, офтальмолога и стоматолога.
|
| |
| |
| Flegma | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 00:21:25 | Сообщение # 56 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9823
Награды: 22
Статус: За городом
| Цитата Natasha ( ) по страховке нужно направлению ко всем врачам,
это только если в полисе такие драконовские условия прописаны. Когда у мея страховка была, средненькая, не крутая, я просто шла к нужному мне платному врачу.
Другое дело, что с направлением дешевле может получиться, не так быстро лимит исчерпается.
JEK261-код на скидку в 5$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| Orchidea | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 00:31:31 | Сообщение # 57 |
Само совершенство
Сообщений: 7224
Награды: 8
Статус: За городом
| я только к семейной хожу за 1,42евро, потом возвращаю по страховке.
К остальным - ко всем платникам иду, или ждите сто лет вашей очереди. Только комп сделали по гос.программе за 15лс, которые естессно покрыла страховка, она бы и 250 покрыла, но семейная меня лично на комп записывала из за стремной почки 
у меня 31 полис заканчивается, я в этом году массаж не использовала, все тянула на потом (( и за напрвлениями уже пойду по новому полису.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 08:46:54 | Сообщение # 58 |
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Sukkub, мне посоветовали Оксану Можейтович, хожу к ней уже несколько лет. Меня она устраивает. +у неё узи в кабинете.
Сообщение отредактировал Манкабена - Четверг, 29 Мая 2014, 08:49:36 |
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 08:48:40 | Сообщение # 59 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| KOMPLEKSA PĀRBAUDE - НЕ ДАЙ БОЛЕЗНИ НИ ОДНОГО ШАНСА!
http://www.vca.lv/ru/medcenters/complex/ (платно)
|
| |
| |
| Sukkub | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 08:54:43 | Сообщение # 60 |
|
Само совершенство
Сообщений: 30609
Награды: 96
Статус: За городом
| Манкабена, огромное спасибо 
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
|
| |
| |
| Felicitas | Дата: Четверг, 29 Мая 2014, 09:08:54 | Сообщение # 61 |
Альтер Эго
Сообщений: 11123
Награды: 21
Статус: За городом
| Анализ крови, мочи, биохимия, на щитовидку (гормоны и обязательно антитела)
Узи живота, гинекология, щитовидки, груди
Экг, эхокардиография
Комп.томография головы, но лучше магнитный резонанс
Из специалистов-гинеколог, стоматолог, окулист, ...
Остальное - по необходимости
К эндокринологу, например, нужно идти, если выявлены проблемы
А если узи и анализы крови показывают норму (а на это может выписать направление семейный), соответсвенно, к эндокринологу не нужно
Если есть специфические жалобы и подозрения, можно подумать, к кому еще обратиться
"Нельзя начать жизнь сначала, но её можно продолжить по-другому..." Р.Бах
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 05 Июня 2014, 09:33:38 | Сообщение # 62 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| В Юрмале сейчас проходит неделя здоровья, программу можно посмотреть на www.jurmala.lv
Говорите, что хотите,
но жизнь прекрасна!
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 05 Июня 2014, 17:17:09 | Сообщение # 63 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Лимфомассаж
http://www.delfi.lv/sieviet....4574226
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 16 Апреля 2015, 15:16:10 | Сообщение # 64 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| http://www.ld.riga.lv/novosti.html
Комнаты здоровья
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 30 Июня 2015, 12:02:54 | Сообщение # 65 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Бесплатные занятия спортом в Риге, начинаем сегодня в 18.30.
http://www.veseligsridzinieks.lv/iedzivo....vitatem
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 30 Июня 2015, 12:17:53 | Сообщение # 66 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Лекции о здоровом образе жизни:
http://www.veseligsridzinieks.lv/realize....n-drosi
Nākamā lekcija “Higiēna” notiks 2.jūlijā
krīzes centrā „Burtnieks” (Rīgā, Burtnieka ielā 37, 5 stāva konferenču telpā)
plkst .17.00 – 20.00.
Aicināts ikviens rīdzinieks!
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 08 Июля 2015, 21:22:11 | Сообщение # 67 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Rindapiearsta.lv
На этой странице можно узнать:
- медицинские учреждения, в которых государственные медицинские услуги можно получить быстрее и удобнее;
- как получить консультацию врача, исследования или другую медицинскую услугу, оплачиваемую государством.
http://www.vmnvd.gov.lv/RU/752-rindapiearstalv
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 08 Июля 2015, 21:24:48 | Сообщение # 68 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Там же:
______________________________________________________________________________________________________
Очереди на медицинские услуги
Время ожидания в медицинских учереждениях различается. Если для получения государственной медицинской услуги в одном медицинском учреждении надо ждать в очереди, пациент имеет право обратится в другое учреждение, в котором очереди нет или она короче.
Место получения медицинских услуг, оплачиваемых государством, можно выбирать свободно - независимо от города в котором ты проживаешь или медицинского уреждения в котором работает твой семейный врач.
Раз в месяц учреждения, которые в договоре с Национальной службой здравоохранения, присылают информацию о величине очереди на получение госудaрственных мед-услуг.
Амбулаторные услуги
Очереди амбулаторных услуг - консультация врача специалиста, диагностирующие исследования и.др.
Стационарные услуги
Очереди стационарных услуг - хирургические манипуляции, реабилитация и.др.
Услуги зубного врача и зубная гигиена
Очереди в Рижском отделе
Очереди в отделе "Vidzeme"
Очереди в отделе "Kurzeme"
Очереди в отделе "Zemgale"
Очереди в отделе "Latgale"
Разъяснение обозначений!
В таблицах указаны дни ожидания. Если указан "0", то очереди нет или очередь меньше пяти дней. Если ячейка пустая, то конкретная услуга необеспечиваеться.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 16 Сентября 2015, 10:52:47 | Сообщение # 69 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| http://www.veseligsridzinieks.lv/ridzini....reninus
Бесплатные лекции о здоровом питании и фитнесс тренировки 19 и 26 сентября
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 16 Сентября 2015, 10:54:44 | Сообщение # 70 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Экспресс диагностика и лекция по случаю всемирного дня Сердца с 21 по 25 сентября
http://www.veseligsridzinieks.lv/rigas-d....vitatem
Сообщение отредактировал Манкабена - Среда, 16 Сентября 2015, 10:55:31 |
| |
| |
| Манкабена | Дата: Понедельник, 05 Сентября 2016, 15:28:34 | Сообщение # 71 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Aicina pieteikties bezmaksas fizioterapijas meistarklasēm un konsultācijām
http://www.delfi.lv/rutks....7863183
https://www.ivf.lv/lv/blogs/jaunumi/1463/
Fizioterapijas "pop-up" akcijas "Nesēdi, piecelies!" laikā notiks vairāki bezmaksas pasākumi:
Nedēļā no 5. līdz 9. septembrim pieejamas bezmaksas "pop-up" fizioterapijas meistarklases biroju un organizāciju kolektīviem to telpās. Tās klīnika "Mama Rīga" organizē sadarbībā ar Latvijas Fizioterapeitu asociāciju. Meistarklašu laikā notiks informatīvi praktiskas nodarbības, kas ietvers informāciju par fizioterapiju, tās palīdzību veselības un darba vides uzlabošanā, kā arī vingrojumu demonstrāciju, ergonomikas apmācību un diskusijas par neskaidriem jautājumiem.
Nedēļā no 12. līdz 16. septembrim būs pieejamas individuālas bezmaksas fizioterapeitu konsultācijas klīnikā "Mama Rīga", Vingrotāju ielā 1, Rīgā. Individuālās fizioterapijas konsultācijas nodrošinās sertificēti fizioterapeiti Sandra Lapiņa un Anda Mačuļska ar pieredzi darbā ar dažāda vecuma (gan bērniem, gan pieaugušajiem) un dažāda profila pacientiem traumatoloģijā, neiroloģijā, muguras veselības jomā, kā arī grūtniecēm, jaunajām māmiņām u.c.
Nedēļā no 19. līdz 23. septembrim notiks akcija "Atrodi savu vingrošanas grupu", kuras ietvaros cilvēkiem būs iespēja bez maksas iepazīties ar dažādām ārstnieciskās vingrošanas un TRX nodarbībām (pirmā nodarbība bez maksas), lai izvēlētos savai veselībai un dzīvesveidam atbilstošāko.
Pieteikšanās uz jebkuru no bezmaksas aktivitātēm: zvanot pa tālruni 66900400 vai 29494455 vai rakstot uz info@ivf.lv .
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Понедельник, 05 Сентября 2016, 18:08:14 | Сообщение # 72 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Veselīga iespēja rīdziniekiem – semināri sēdoša darba veicējiem
http://www.veseligsridzinieks.lv/veselig....icejiem
Aicinām piedalīties vienā semināra ciklā: uztura lekcijas otrdienu vakaros un fitnesa nodarbības trešdienu vakaros.
Lai pieteiktos nodarbībām, lūdzam zvanīt pa tālruni 29467859 vai rakstīt uz e-pastu: aveseliba@inbox.lv , jo vietu skaits ir ierobežots.
Расписание по ссылке
|
| |
| |
| Krolik | Дата: Четверг, 15 Сентября 2016, 16:53:31 | Сообщение # 73 |
Путешественница
Сообщений: 135
Награды: 0
Статус: За городом
| Akcijā «Esi modrs!» aizdomīgus ādas veidojumus varēs pārbaudīt bez maksas
http://www.lsm.lv/lv....a200987
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Вторник, 20 Сентября 2016, 14:35:42 | Сообщение # 74 |
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| Снимаю вопрос. 
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
Сообщение отредактировал Sunny - Среда, 21 Сентября 2016, 22:39:33 |
| |
| |
| Манкабена | Дата: Пятница, 23 Сентября 2016, 12:41:57 | Сообщение # 75 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Предлагают бесплатную проверку уровня глюкозы и холестерина
https://www.riga.lv/ru....na?9559
Каждый год 29 сентября во всем мире отмечается Международный день сердца. Посредством разных мероприятий людей призывают обратить внимание на здоровье своего сердца, оценить, как влияет на работу сердечно-сосудистой системы курение, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни, неправильное питание.
Такой образ жизни приводит к повышенному весу, гипертонии, повышению уровня холестерина и глюкозы. Согласно данным Центра профилактики и контроля заболеваний, болезни сердечно-сосудистой системы – основная причина смерти латвийцев.
С 26 по 30 сентября в Комнате здоровья Латвийского красного креста, помимо софинансируемых Департамента благосостояния Рижской думы консультации о здоровом образе жизни, можно будет бесплатно проверить уровень глюкозы (сахара) и холестерина в крови. Эти показатели позволяют своевременно обнаружить кардиоваскулярные риски.
Чтобы результаты анализов были максимально точными, сдавать кровь нужно натощак или как минимум через три часа после еды. Полученные результаты прокомментирует медсестра и расскажет, как улучшить здоровье, изменив свои привычки.
Время работы Комнат здоровья Латвийского красного креста в Риге, где можно бесплатно сдать анализы на глюкозу и холестерин:
ул. Шарлотес, 1b (понедельник, среда и пятница – с 10:00–16:00, вторник и четверг – с 13:00–19:00)
ул. Гайзиня, 7 (понедельник – с 10:00–16:00, среда и четверг – с 10:00–15:00)
ул. Аглонас, 35/3 (понедельник с 11:00–17:00, пятница – с 10:00–16:00)
ул. Аптиекас, 8 (вторник и четверг – с 10:00–16:00)
ул. Слокас, 161 (понедельник, вторник и четверг – с 11:00–16:00)
Чтобы проверить уровень глюкозы и холестерина, предварительная запись не требуется, но нужно учитывать, что количество тестов ограничено.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 19 Октября 2016, 14:29:28 | Сообщение # 76 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Pasaules osteoporozes dienā aicina uz izglītojošu pasākumu
20. oktobrī, kad atzīmē Pasaules osteoporozes dienu, Latvijas Osteoporozes un kaulu metabolo slimību asociācija no pulksten 14.30 līdz 18.00 aicina uz bezmaksas izglītojošu pasākumu Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā.
http://www.delfi.lv/rutks....8042283
Сообщение отредактировал Манкабена - Среда, 19 Октября 2016, 14:29:42 |
| |
| |
| Манкабена | Дата: Четверг, 27 Октября 2016, 14:29:19 | Сообщение # 77 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| http://www.delfi.lv/rutks....8084437
Lai uzzinātu vairāk par insulta riska faktoriem, kā arī veiktu asinsspiediena, pulsa, mirdzaritmijas riska un citus mērījumus, ikviens tiek aicināts uz izglītojošiem pasākumiem, kas notiks, atzīmējot Pasaules insulta dienu**:
Ceturtdien, 27. oktobrī, no pulksten 16 līdz 18 Latvijas Universitātes galvenajā ēkā (Raiņa bulvārī 19, Rīgā) būs iespējams veikt insulta risku mērījumus (pulss, asinsspiediens, mirdzartimijas risks). Pasākums tiek rīkots sadarbībā ar Latvijas Universitātes Neiroloģijas un Neiroķirurģijas zinātnisko pulciņu.
Piektdien, 28. oktobrī, no pulksten 14 līdz 15 insulta risku mērījumus būs iespējams veikt Ventspilī – Ziemeļkurzemes reģionālajā slimnīcā. No pulksten 15 līdz 16 notiks neiroloģes asoc.prof. Evijas Miglānes izglītojoša lekcija par insulta riska faktoriem un profilaksi.
* Aptauja veikta 2016. gada oktobrī un tajā piedalījušies 710 respondenti.
** Pasaules insulta dienu atzīmē 29. oktobrī.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 07 Марта 2017, 14:20:48 | Сообщение # 78 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Рижан, занятых сидячей работой, приглашают на бесплатную физкультуру
https://info.riga.lv/ru....u?10529
Этой весной, как и в предыдущие годы, Департамент благосостояния Рижской думы приглашает рижан, повседневная жизнь которых связана с сидячей работой, бесплатно посетить семинары о здоровом и сбалансированном питании и практические занятия физкультурой.
На лекциях о здоровом и сбалансированном питании каждый желающий сможет получить информацию о том, как питание влияет на наше самочувствие, а также, как, питаясь правильно, вести более здоровую и энергичную жизнь.
В этом году впервые участникам проекта будет предложена возможность при помощи биоимпедансометрии определить «композицию тела» – состав жировой, мышечной, костной массы в организме и другие параметры.
На лекциях расскажут также и о физиологических процессах в организме человека и о важности пищеварительной системы в поддержании здоровья, о сбалансированном питании, пищевой ценности продуктов и соотношении полезных веществ в продовольствии. Расскажут об очищении организма и будет предоставлена помощь в составлении ежедневного меню людям, проводящим большую часть времени сидя и не имеющим физической активности.
На практических занятиях физкультурой сертифицированный физиотерапевт покажет, как размяться, какие упражнения эффективны, чтобы укрепить мышцы спины и глубокие мышцы, улучшить осанку и разгрузить ту часть тела, негативное влияние на которую в результате сидячей работы сказывается в наибольшей степени. На занятиях дадут советы по улучшению состояния опорно-двигательного аппарата, что особенно важно для людей с сидячей работой.
В рамках одного семинара пройдет лекция о здоровом и сбалансированном питании (в четверг) и практическое занятие физкультурой (в среду). Семинары начнутся 8 марта. Их проведут сертифицированный физиотерапевт Лиене Грузите и сертифицированный специалист по питанию Татьяна Тепо. Занятия физкультурой будут проходить в I-DEJAS MĀJĀ, по адресу ул. Лачплеша, 60, семинары – в редакции Mammām un tētiem, ул. Бривибас, 40–16.
С полным графиком занятий можно ознакомиться на сайте www.veseligsridzinieks.lv.
На занятия можно записаться по телефону 22149204 или по электронной почте zanda@onplate.lv .
Просим на занятия записываться своевременно, поскольку число мест – ограничено!
Сообщение отредактировал Манкабена - Вторник, 07 Марта 2017, 14:21:44 |
| |
| |
| Манкабена | Дата: Пятница, 09 Июня 2017, 14:01:27 | Сообщение # 79 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| В Латвии создано бесплатное мобильное приложение по диагностике меланомы We Care, Be Aware
Чтобы диагностировать рак кожи еще в ранней стадии, уменьшив катастрофические показатели заболеваемости и смертности, и сделать обследования кожи более доступными, особенно для людей, которые по каким-то причинам не могут в данный момент обратиться к врачу, разработано бесплатное мобильное приложение We care, Be Aware, с помощью которого можно проверить родинки и провести тест на меланому, получив результаты в течение трех дней.
http://www.baltic-course.com/rus/tehnology/?doc=129542 вся статья
https://www.youtube.com/watch?v=ArM0xYbnyaY#action=share ролик на латышском
|
| |
| |
| elenika | Дата: Пятница, 09 Июня 2017, 14:14:54 | Сообщение # 80 |
Само совершенство
Сообщений: 7683
Награды: 5
Статус: За городом
| О, здорово. У меня есть родинка одна, она мне не нравится, надо будет проверить.
To the world you may be just one person, but to one person you may be the world
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Понедельник, 26 Июня 2017, 17:57:02 | Сообщение # 81 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Клеща на проверку можно сдать в
Latvijas Infektoloģijas centra Neatliekamās medicīniskās palīdzības un pacientu uzņemšanas nodaļas mediķi palīdzību akūtu infekcijas slimību pacientiem sniedz visu diennakti. Šeit var noņemt piesūkušās ērces, kā arī nodot tās laboratoriskai pārbaudei, lai pārliecinātos, vai tā nav inficēta ar ērču encefalīta vīrusu.
Stacionārs "Latvijas Infektoloģijas centrs"
Linezera iela 3, Rīga, LV-1006
IZZIŅAS
(+371) 67014595
Darba laiks: darba dienās 8.00 -16.30
Vienotais informācijas un pacientu pieraksta tālrunis
(+371) 67000610
e-pieraksts
Darba laiks: darba dienās 8.00 -18.00
А также в Vakcinācijas centrs
Tallinas ielā 34 ieeja no Tērbatas ielas (Tallinas ielas un Tērbatas ielas krustojumā)
Darba laiki
Pirmdiena 10.00-18.00
Otrdiena 10.00-18.00
Trešdiena 10.00-18.00
Ceturtdiena 10.00-18.00
Piektdien 10.00-14.00
Sestdiena BRĪVS
Svētdiena BRĪVS
Tālruņi uzziņām:
67704935, 29489427
|
| |
| |
| юношабледный | Дата: Понедельник, 31 Июля 2017, 19:10:51 | Сообщение # 82 |
|
Гостья
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: За городом
| Доброго времени суток.
Дамы, такой вопрос.
Может кто-то подсказать\посоветовать\поделиться опытом.
Нужен гинеколог в Риге который может сделать аборт.
Частно, платно, для подруги живущей в стране, руководство которой в приступе "духовности" позапрещала их до ооочень узких рамок.
Большая благодарность если сможете подсказать.
E-mail мой
kullervo2828@gmail.com
Всем добра.
|
| |
| |
| Flegma | Дата: Понедельник, 31 Июля 2017, 20:54:28 | Сообщение # 83 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9823
Награды: 22
Статус: За городом
| юношабледный, конкретных врачей не порекомендую, у меня уже немного не тот возраст, чтобы быть в курсе Навскидку в гугле набрала "аборт рига", сразу ссылки на клиники и цены. Например:
http://www.aiwaclinic.lv/ru/ceni/
http://www.mfd.lv/%D0%B4%....D%D1%8B
У нас всё частно и платно. По поводу особенностей обслуживания иностранок, думаю, надо узнавать в самих клиниках.
JEK261-код на скидку в 5$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| В_модной_пижамке | Дата: Понедельник, 31 Июля 2017, 21:33:45 | Сообщение # 84 |
Фата-моргана
Сообщений: 11755
Награды: 73
Статус: За городом
| Аналогично, личныи опытом поделиться не смогу, но вот еще одна вполне приличная клиника даже с отделом по междунароному туризму, во всяком случае на вопросы вполне могут ответить.
https://vc4.lv/pub/arvalstniekiem
"Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны". В.Зеланд
|
| |
| |
| fesa | Дата: Суббота, 05 Августа 2017, 18:46:58 | Сообщение # 85 |
|
Гостья
Сообщений: 1
Награды: 0
Статус: За городом
| Flegme
Добрый день
Практически новичок здесь
Mне хотелось бы общаться не только на форуме но и по телефону. Интересна фактическая жизнь,многое.Не могли бы ,если не секрет, поделиться своим телефоном. интресен отдых на природе , увлечениja 
|
| |
| |
| Flegma | Дата: Суббота, 05 Августа 2017, 21:41:24 | Сообщение # 86 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9823
Награды: 22
Статус: За городом
| fesa, простите, но я виртуал с реалом не смешиваю.
JEK261-код на скидку в 5$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| Георгинка | Дата: Воскресенье, 06 Августа 2017, 22:38:56 | Сообщение # 87 |
Само совершенство
Сообщений: 38529
Награды: 136
Статус: За городом
| :))))пирям представила, как флегма сразу с ходу и номер и "давай дружить":))) я , грит так скучала:)))
Все будет. Стоит только расхотеть.
Сообщение отредактировал Георгинка - Воскресенье, 06 Августа 2017, 22:57:52 |
| |
| |
| В_модной_пижамке | Дата: Понедельник, 07 Августа 2017, 13:55:27 | Сообщение # 88 |
|
Фата-моргана
Сообщений: 11755
Награды: 73
Статус: За городом
| Георгинка, 
"Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны". В.Зеланд
|
| |
| |
| Flegma | Дата: Понедельник, 07 Августа 2017, 19:21:03 | Сообщение # 89 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9823
Награды: 22
Статус: За городом
| Георгинка, да я уже какой день офигеваю :))
JEK261-код на скидку в 5$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| В_модной_пижамке | Дата: Вторник, 22 Августа 2017, 14:21:34 | Сообщение # 90 |
|
Фата-моргана
Сообщений: 11755
Награды: 73
Статус: За городом
| Очередь для детей к зубному по квотам.
http://www.vmnvd.gov.lv/uploads/files/59776f6c8bfcf.xlsx
"Реальность существует независимо от вас. До тех пор, пока вы с этим согласны". В.Зеланд
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 23 Августа 2017, 13:04:59 | Сообщение # 91 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Бесплатные тренировки скандинавской ходьбы (+обеспечивают палками)
http://www.veseligsridzinieks.lv/bezmaks....niekiem
График занятий
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 06 Сентября 2017, 14:01:08 | Сообщение # 92 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Fizioterapijas dienā Austrumu slimnīcā bez maksas varēs saņemt fizioterapeita konsultāciju
RĪGA, Sep 6, BNS - Pasaules fizioterapijas dienā, 8.septembrī, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Rehabilitācijas klīnikā būs iespēja apmeklēt bezmaksas konsultāciju pie fizioterapeita.
Kā aģentūru BNS informēja Austrumu slimnīcā, Fizioterapijas dienā būs iespēja bez maksas saņemt fizioterapeita konsultāciju, noskaidrot, ko īsti nozīmē fizioterapija un kā tā var palīdzēt.
Rīgas Austrumu slimnīcas Rehabilitācijas klīnikas fizioterapeite Ildze Auna skaidroja, ka mūsdienās ļoti aktuāla problēma, īpaši sēdoša darba darītājiem, ir muguras sāpes. Atnākot uz konsultāciju, būs iespējams uzzināt, kāpēc tās rodas un kā tās iespējams novērst. Auna uzsvēra, ka daudzi ilgi vilcinās doties pie fizioterapeita, jo muguras sāpes reti prasa tik steidzamu rīcību kā sāpošs zobs.
Rīgas Austrumu slimnīcas fizioterapeiti bezmaksas konsultācijas sniegs 8.septembrī no plkst.11 līdz 12 Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Rehabilitācijas klīnikas fizioterapijas zālē. Konsultācijai nepieciešams iepriekš pieteikties, rakstot uz e-pastu "rehabilitacija@aslimnica.lv" vai zvanot uz tālruni 67 042 950.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Среда, 06 Сентября 2017, 14:06:43 | Сообщение # 93 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| График бесплатных занятий на свежем воздухе для рижан
http://www.veseligsridzinieks.lv/bezmaks....a-gaisa
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 12 Сентября 2017, 17:08:01 | Сообщение # 94 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Луцавсала приглашает на День здорового образа жизни
https://www.riga.lv/ru....i?11914
Значение здорового образа жизни неоспоримо. Правильный образ жизни помогает чувствовать себя лучше, избегать болезней и стареть медленнее. Однако как не «заблудиться» среди различных предложений, с чего начать, что взять на заметку, делая первые шаги в активном мире? Приходите 16 сентября на Луцавсалу, где с 12:00 до 17:00 состоится День здорового образа жизни. Там можно будет узнать всю информацию из первых рук, примерить на себя образ активного человека.
В течение всего дня будет доступен широкий спектр мероприятий и для тех, кто желает и попрыгать и побегать, поиграть в спортивные игры, и для тех, кого интересует образовательная информация. Мероприятия рассчитано и на семьи с детьми. Главное – одеться поудобнее, чтобы провести субботу активно.
В домике вейкборда: пройдут лекции врача на разные темы. Практическими советами здоровья будут делиться кардиолог, специалист по питанию, физиотерапевт, эрготерапевт, онколог, другие профессионалы.
В палатке экспресс-тестов: можно будет установить уровень глюкозы и холестерина в крови, измерить давление крови, вес и рост, а также проверить здоровье легких при помощи спирографа. Все проверки бесплатны!
На уличной сцене: различные показательные выступления по разным видам единоборств, танцы, спортивные призывы и две общие тренировки. Понадобится удобная одежда и обувь!
Звездная палатка: возможность встретиться и поговорить с тренерами, врачами, специалисты по здоровому образу жизни. Особенно этот разговор будет ценен тем, кто хочет заняться каким-то спортом или видом физкультуры, но не знает, как себя мотивировать и что ему позволяет состояние здоровья.
Спортивные игры, организованные обществом спорта и активного туризма Eži: в широком предложении занятие себе по душе и в соответствии со своей физической подготовкой найдет каждый. Будут и эстафеты для серьезных спортсменов и программы для детей, а также партии в шашки и шахматы для сторонников интеллектуального спорта. Также можно будет научиться игре в керлинг.
Вход на все мероприятия бесплатный!
Регистрация посетителей будет проходить в палатке у входа. Регистрация необходима, потому что участники смогут побороться за награды.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 19 Сентября 2017, 14:38:42 | Сообщение # 95 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Rudenī turpinās semināri sēdoša darba darītājiem
http://www.veseligsridzinieks.lv/category/fiziski-aktivs-un-dross/
Этой весной, как и в предыдущие годы, Департамент благосостояния Рижской думы приглашает рижан, повседневная жизнь которых связана с сидячей работой, бесплатно посетить семинары о здоровом и сбалансированном питании и практические занятия физкультурой.
На лекциях о здоровом и сбалансированном питании каждый желающий сможет получить информацию о том, как питание влияет на наше самочувствие, а также, как, питаясь правильно, вести более здоровую и энергичную жизнь.
В этом году впервые участникам проекта будет предложена возможность при помощи биоимпедансометрии определить «композицию тела» – состав жировой, мышечной, костной массы в организме и другие параметры.
На лекциях расскажут также и о физиологических процессах в организме человека и о важности пищеварительной системы в поддержании здоровья, о сбалансированном питании, пищевой ценности продуктов и соотношении полезных веществ в продовольствии. Расскажут об очищении организма и будет предоставлена помощь в составлении ежедневного меню людям, проводящим большую часть времени сидя и не имеющим физической активности.
На практических занятиях физкультурой сертифицированный физиотерапевт покажет, как размяться, какие упражнения эффективны, чтобы укрепить мышцы спины и глубокие мышцы, улучшить осанку и разгрузить ту часть тела, негативное влияние на которую в результате сидячей работы сказывается в наибольшей степени. На занятиях дадут советы по улучшению состояния опорно-двигательного аппарата, что особенно важно для людей с сидячей работой.
В рамках одного семинара пройдет лекция о здоровом и сбалансированном питании и практическое занятие физкультурой.
С полным графиком занятий можно ознакомиться на сайте http://www.veseligsridzinieks.lv/category/fiziski-aktivs-un-dross/.
На занятия можно записаться по телефону 22149204 или по электронной почте zanda@onplate.lv .
Просим на занятия записываться своевременно, поскольку число мест – ограничено!
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 19 Сентября 2017, 14:39:31 | Сообщение # 96 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Врачи бесплатно помогут детям с лишним весом
https://www.riga.lv/ru....m?11982
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 19 Сентября 2017, 14:47:48 | Сообщение # 97 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Родителей приглашают на бесплатную лекцию о развитии речи
https://www.riga.lv/ru....i?11864
Лекция состоится 20 сентября в 18:00, в Риге, в помещениях Рижского 173-го дошкольного учреждения на ул. Маскавас, 254. Больше информации можно получить по номеру 22301261.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Понедельник, 25 Сентября 2017, 12:37:04 | Сообщение # 98 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Kampaņā iedzīvotājus aicina pieteikties speciālistu konsultācijām par miega traucējumiem
Latvijas Psihiatru asociācijas organizētajā kampaņā "Labs miegs - labai veselībai" ikviens, kurš cieš no miega traucējumiem, tiek aicināts apmeklēt privāti praktizējošo psihiatru un neirologu bezmaksas konsultācijas, aģentūru BNS informēja pasākuma organizētāju pārstāve Laima Šeniņa.
Konsultācijas norisināsies Rīgā, Jūrmalā, Daugavpilī, Rēzeknē, Liepājā, Saldū un Valmierā līdz pat novembrim. Pirmās konsultācijas norisināsies piektdien, 29.septembrī, Rīgā un Liepājā.
Miega ārste un psihiatre Ija Cimdiņa novērojusi, ka liela daļa sabiedrības aizvien pienācīgi nenovērtē pilnvērtīga miega nozīmi cilvēka dzīvē - lai gan sākotnēji var šķist, ka dažas negulētas stundas jau neko nemainīs, pat tās var radīt noguruma sajūtu un sliktu pašsajūtu visas dienas garumā.
Pēc Cimdiņas paustā, tāpat miega trūkums var samazināt arī koncentrēšanās spējas, kam var būt izšķiroša loma, piemēram, vadot automašīnu. Savukārt ilgstoši miega traucējumi var nelabvēlīgi ietekmēt visu organismu kopumā, tostarp vājināt imunitāti, izraisīt endokrīnās sistēmas traucējumus un pat depresiju. "Tieši tāpēc aicinām ikvienu, kurš cieš no miega traucējumiem, izmantot šo iespēju un bez maksas konsultēties ar kādu no akcijā iesaistītajiem speciālistiem, kuri varēs ieteikt atbilstošāko risinājumu miega traucējumu novēršanai," sacīja Cimdiņa.
Pieteikties privāti praktizējošo psihiatru un neirologu bezmaksas konsultācijām iespējams, zvanot pa tālruņa numuru 26 575 884 katru darba dienu laika posmā no plkst.13 līdz 16, tomēr tālrunis nebūs pieejams ceturtdienās. Tāpat Šeniņa atgādina, ka bezmaksas konsultācijas iespējams saņemt arī pie valsts apmaksātiem psihiatriem.
Kampaņa "Labs miegs - labai veselībai" tiek organizēta jau otro gadu, un tās mērķis ir izglītot sabiedrību par biežākajiem miega traucējumu simptomiem un to cēloņiem, kā arī veidiem, kā saņemt palīdzību
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 26 Сентября 2017, 11:43:55 | Сообщение # 99 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| Pasaules Sirds dienā aicinām uz veselības pārbaudēm un pasākumiem
http://www.parsirdi.lv/pasaule....akumiem
Pasaules Sirds diena Liepājā
Lai kopīgi atzīmētu Pasaules Sirds dienu, šā gada 30. septembrī plkst. 12.00 – 15.00 Liepājas Pētertirgū, Kuršu iela 5/7/9, norisināsies izglītojošs un interaktīvs pasākums Liepājas iedzīvotājiem.
Pasaules Sirds diena Rīgā
Atzīmējot Pasaules Sirds dienu 29. septembrī, pacientu biedrība “ParSirdi.lv” sadarbībā ar Latvijas Kardiologu biedrību un Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledžu aicina iedzīvotājus uz sirds veselības svētkiem no plkst.14.00-līdz 17.00 tirdzniecības centrā “Galerija Centrs”, Rīdzenes ielā, Vecrīgā.
Akcijas ietvaros ikviens varēs aizpildīt Pasaules Sirds veselības federācijas (World Heart Federation) sirds IQ testu un noskaidrot savu sirdsgudrību. Vēl pasākuma laikā būs iespēja izmērīt asinsspiedienu, pulsu, skābekļa saturāciju asinīs (jeb asins piesātinājumu ar skābekli), cukura līmeni asinīs un noteikt ķermeņa masas indeksu. Kā arī saņemt konsultācijas par mērījumu rezultātiem. Mērījumus veiks Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledžas studenti. Pasākuma ietvaros ikviens interesents varēs saņemt informatīvus materiālus par sirds un asinssvadu slimību profilaksi un ieteikumus veselīgam dzīvesveidam.
|
| |
| |
| Манкабена | Дата: Вторник, 10 Октября 2017, 10:50:43 | Сообщение # 100 |
|
Само совершенство
Сообщений: 7183
Награды: 13
Статус: За городом
| EMOCIONĀLĀS VESELĪBAS NEDĒĻA 2017
http://psihosomatika.lv/jaunumi/emocionalas-veselibas-nedela2017
10. oktobri pasaulē atzīmē kā Pasaules Emocionālās veselības dienu (World Mental Health Day). Jāuzsver, ka vairākās valstīs ar šo dienu saistītie pasākumi notiek vairākas dienas, nedēļas vai pat visu mēnesi. Šogad 10. oktobris ir īpašs, jo ir Pasaules Emocionālās veselības dienas 25. gadadiena. Katru gadu šai dienai tiek piešķirta ar emocionālo veselību saistīta tēma, 2017. gadā – “Emocionālā veselība darba vietā”.
RSU Psihosomatikas un psihoterapijas klīnika Emocionālās veselības nedēļu rīko jau piekto gadu.
Programma:
http://psihosomatika.lv/jaunumi/emocionalas-veselibas-nedela2017
|
| |
| |
|
|
Главная
