arelavija, лучшее средство, которое я пробовала в домашних условиях- маски Гуам. На самом деле действенно и результат виден быстро. я пользовалась такой. Для домашнего средства правда не дешего- но оно того стоит.
Медовый массаж- больно, нельзя при" сосудистых звездочках" , самой проблематично нужен помошник.
Массаж вакуумными банками- я делала в душе- либо мало делала, либо что- особого результата не заметила, правдав кожа подтягивается слегка...
Крем, скраб, жесткая мочалка и душ шарко. Последний мне 70% убрал. Гуамом тоже пользовалась, не такой эффект был. Ходила на вакуумный, вернее ЛПГ, тоже не особо довольна
Кстати про душ шарко, собираюсь летом после родов в обязательном порядке курс пройти. если кто знает места - дайте знать, плззз. и цены нынешние тоже интересны. Все будет. Стоит только расхотеть.
крем-любой массаж,рукавичка.вадик-любой главное-системный подход обертывание-с любым кремом,хоть с детским-принесет результат при постоянном и системном подхордже питание+уход за телом+физическая активность и не суть важно-какой крем или какой родик это уже вторично для каждой кожи нечто свое одному суепр идет итеплый крем,второму-только хололный и так далее а по сути-ежедневный уход приведет к результату. и наоборот-даже супер-пупер джорогое,рекламируемое и хвалимое сресдвто,применяемое раз в месяц-не принесет результат Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
Ежедневно делать что? обёртывание, массаж, втирание(или как это с мочалкой назвать). Всё вместе? или один день одлно, другой день другое? Тоесть всякие антицеллюлитные крема не обязательны, можно обойтись любым?
как марафон решила-две недели обертывание шоколадное-глиняное-антицеллю.литным кремом-не важно значит каждлый день ты моешься и потом намазываешься,обертываешься примерно на час-два пока ты в обертке-занимаешьтся делами и пьещь жидкость потом смыла-нанесла крем харанее решаешь-какой
и так 10 дней потом сделала перерыв пару дней и просто на ночь сполоснувшись намазываешь в процессе массажа тело кремом опять же определи каким закончила этот курс-начала новый
и так живешь перерывы делаешь-когда подустала или времени нет
ну и этому-пить не менее литра-полутора в день двигаться кушать правильно
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
мечтаю собраться и пойти в зал.. месяц по 3-и тренировки в неделю на тренажёре хммм..не знаю как он называется..вообщем как по леснице бегать..ии гудбай целлюлит на долгое время это самое лучшее средство!
как марафон решила-две недели обертывание шоколадное-глиняное-антицеллю.литным кремом-не важно значит каждлый день ты моешься и потом намазываешься,обертываешься примерно на час-два пока ты в обертке-занимаешьтся делами и пьещь жидкость потом смыла-нанесла крем харанее решаешь-какой и так 10 дней потом сделала перерыв пару дней и просто на ночь сполоснувшись намазываешь в процессе массажа тело кремом опять же определи каким закончила этот курс-начала новый
оо надо попробовать.. а где и какие крема купить для обвертывания, например..глина- любая,в аптеке?
Миракл-крем любой Орифлейм,белорусский,латвийский,навороченный-специализированный пленка пищевая Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
Состав для антицеллюлитного обертывания таков (рассмотрим самые доступные варианты):
Готовая грязь ( термальная, грязь Мертвого моря, грязь на основе глины и т.п. ) или глина. Предварительно слегка разотрите и наносите тонким слоем кистью или рукой на проблемные места ( можно добавить 2- 4 капли эфирного масла в состав ).
Бурые водоросли ( сейчас продаются в аптеках и супермаркетах ); способ использования зависит от приобретенного товара, либо разведите их теплой водой ( следуйте инструкции по применению. которая обязательно должна быть на упаковке ), либо же приобретите уже готовое водорослевое обертывание. Также разогрейте до 37 С и наносите кистью или рукой на проблемные места.
Антицеллюлитное масло (можно взять состав, приготовленный самостоятельно, или купить готовый).
Мед ( 2 столовые ложки, добавить 4 капли эфирного масла ), чуть- чуть подогреть, чтобы был теплым.
Зеленый чай: 2 столовые ложки измельченного зеленного час залить горячей водой, чтобы образовалась кашица, добавить пару капель масла, нанести на кожу. То же самое можно проделать с молотым кофе.
Антицеллюлитное обертывание будет эффективнее, если его проводить после применения термоактивного геля или крема, "сжигающего" жиры, с кофеином либо теобрамином (перед обёртыванием ни термогель, ни крем не смывать).
Оберните пленкой подвергающиеся воздействию места ( обертывайте по спирали по направлению снизу ( от стоп ) вверх ( к области паха ) ) и ложитесь на 25- 30 ( не больше! ) минут под одеяло. И снова крем. Затем- душ, и обязательно еще раз пройдитесь антицеллюлитным кремом по проблемным зонам ( лучше всего иметь несколько антицеллюлитных кремов- термо- или жиросжигающий и улучшающий микроциркуляцию ).
Засвечусь тут.. девы, в прошлом году я начала борьбу с лишним весом. Мой рекорд - 28 кг. В бедрах было 116 см, сейчас 98. Помогло только обертывания и ходьба по лестнице_питье 2-3 литра в день. Смеяться будете, но я взяла себе за правило ходить пешком на любую высоту.Поскольку меня маленькие дети и оставить их некому, да и средства не позволяют, мой спортзал был в ближайшей 9-этажке.Я тупо ходила по лестнице в темпе - с первого по 9 этаж по три раза подряд. Смешно.Глупо.Не сильно по-современному. Но результат я уже писала, а это для меня было слишком важно.
Оберните пленкой подвергающиеся воздействию места ( обертывайте по спирали по направлению снизу ( от стоп ) вверх ( к области паха ) ) и ложитесь на 25- 30 ( не больше! ) минут под одеяло
если обертывание проводить с шоколадом или с кремами от Нювейса-то час-два постоянного движения и пития воды никакого дежания
с медом-идеально пойти на тенировку
с теплым кремом типа белорусского на пробежку
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
про крем можно подробнее я немного не поняла.Крем для увлажнения или тоже от целлюлита? И каждый день-это не вредно для кожи,не пересыхает?Я вот мыться каждый день не могу,потом кожа очень сохнет и никакие крема не спасают.
я бы не рисковала, подождать стоит родов,а уж потом приниматься за себя. Ведь женщина с животиком так прекрасна,какой там целюллит,кто там на него смотрит?всё внимание пузику
про крем можно подробнее я немного не поняла.Крем для увлажнения или тоже от целлюлита? И каждый день-это не вредно для кожи,не пересыхает?Я вот мыться каждый день не могу,потом кожа очень сохнет и никакие крема не спасают.
ьерешь крем массируешь себя,втираешь его крем может быть любым,масируешь,разминаешь потом обертываешь потом смываешь.потому что вспотеешь слегка и опять тем же кремом намазываешь
читай внимательно-делать курсом-примерно две недели
каждый день мыться вредно с мылом просто крем перед обертыванием лучше наносить на очищенную кожу
суть в том,что крем может быть не супер-пупер дорогим крем может быть любым увлажняющим или питательным
да.супер,если будет каконить для похудения или противоцеллюлитный,но если нет его-сойдет любой
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
что беременным нельзя обёртываний А если только ляжки? или какая причина может быть, чтоб не делать?
не тот момент - беременность для борьбы с целлюлитом и лишним весом- ИМХА. Питаться правильно-сбалансированно-вкусно обязательно. 1-2 раза неделю запросто устраивать разгрузки - на твороге-кефире или вар. говядине- салате. + меньше соли.
родить, войти в такт с дитетяй в кормежке- если кормишь грудью- и вперед на амбразуры.
и массаж и обертывания и прогулки- все гуд. + при вскармливания диету порой тоже приходится придерживаться- без жареного, острого. соленого копченого.
Почитала я вас и вдохновилась. Вопросы: Если в крем добавить чили или другой перец, то теоретически он тоже будет греть... Есть же перцовые пластыри. Я к тому, что у меня крема для тела натуральные, и "теплых" нет. Как вы делаeте обертывания бедер? Ну как в туалет ходить?
Вопросы: Если в крем добавить чили или другой перец, то теоретически он тоже будет греть... Есть же перцовые пластыри. Я к тому, что у меня крема для тела натуральные, и "теплых" нет. Как вы делаeте обертывания бедер? Ну как в туалет ходить?
теоретически греть будет..только вот надо ли? добавь в крем мумие греть не будет,зато кожу подтянет
обертываешь голое тело понятное дело,промежность себе как бойцу сумо не перематываешь обертывать снизу вверх,по спирали,дошла до бередр,обмотала их как юдку надела,талию захватываем,по сердца примерно потом оторвали и опять снизу пошли вверх и потом=пару часов ты не готова потерпеть?
я когда на нювейс систему ходила,вот было сложно там был массаж,потом сразу обертывание и два часа движения и плюс выпить за это время литр воды и то не всегда писалась а если приперло-то нет проблем-брюки-трусики сняла,аккуратно,простите,присела и готово
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
arelavija, можно и в платья,но не мини конечно Сколько той беременности,наслаждаться этим моментом нужно,никто на целлюлит,кроме себя самой особо и не смотрит,а может и нет ничего там ужасного?И спокойненько до родов можно ходить и в платьях,а?
я тут обратила внимание в салоне - анти-целлюлитное обертывание, гарантируют от 10 до 35 см потерять в объемах... за $75. стоит ли мучаццо? Моя нервная система слишком нервная.
Serenissima, раз ты уже спец по обёртываниям,спрошу ещё.Вот я всё проделала,как ты написала,обернулась и могу я на электромассажёр в таком состоянии?или будет уже перебор?Лучше просто так походить,дела поделать?Как думаешь через плёнку массаж пойдёт в пользу? И ещё вопрос,где ты покупаешь мумиё?
Сообщение отредактировал 3mamo4ka - Четверг, 29 Апреля 2010, 23:19:30
я тут обратила внимание в салоне - анти-целлюлитное обертывание, гарантируют от 10 до 35 см потерять в объемах... за $75. стоит ли мучаццо?
я за 10 сеансов потеряла живот по-моему 11 сантиметров каждая нога 8 талия 8-9 бедра 10 и стоило мне это...уууу....в 1996 году,когда деньги еще другими были около 200 баксов
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
arelavija, ну не знаю... ну блин, сколько то у нас того лета. и какое- в брюках иногда самое то- без них замерзнешь. и , ну лично мне,месяца за 2 до родов первый месяц после родов точно не до целлюлита. Все будет. Стоит только расхотеть.
я за 10 сеансов потеряла живот по-моему 11 сантиметров каждая нога 8 талия 8-9 бедра 10 и стоило мне это...уууу....в 1996 году,когда деньги еще другими были около 200 баксов
круто А как быстро они вернулись?Устойчивый эффект был?
Serenissima, раз ты уже спец по обёртываниям,спрошу ещё.Вот я всё проделала,как ты написала,обернулась и могу я на электромассажёр в таком состоянии?или будет уже перебор?Лучше просто так походить,дела поделать?Как думаешь через плёнку массаж пойдёт в пользу?
что такое электромассажер?
теоретически-само по себе обертывание-уже нагрузка
ИМХО-луше походить,дела поделать,воду пить
при обертывании и всякие токсины наружу идут.вот пусть они сами по себе,без дополнительногог массажа
сделай массаж ДО обертывания массаж-обернулась-двигаешься и пьещь
Куплю антиквариатные и винтажные штучки. Продам такие же:) Помогу с оценкой.
Главная
А если только ляжки? или какая причина может быть, чтоб не делать?
Есть же перцовые пластыри. Я к тому, что у меня крема для тела натуральные, и "теплых" нет. 
