Лучшие антидепрессанты:
1. хорошая компания и многА водки
2. секс
3. добрая баня
4. порыдать под "Приведение" с Патриком Свейзи или (вставить нужное)
5. обнять свою детку или всех "хором"
6. налопаться торта, накраситься и пройтись по брусчатке на шпильках - какое потом счастье их снять и ножки засунуть в ванночку.
7.

почитать про неизлечимо больных и дать себе пинка, что нечего Бога гневить!

очень полезно, кстати, да

рекомендую в этих целях журнал 36,6 - в каждом номере пишут про такое. в человечески-позитивном (но не дебильно-позитивном) ключе. про наших людей и нашу медицину. не звёзды парижа.

если читать не помогло, можно пойти на экскурсию в онкологию - прогуляться по этажам и посмотреть в лица пациентов. если и это не прокатило - можно записаться туда в санитары....

плюс адин.

Какое ж это лекарство от депрессии? Скорее наоборот

Да и вообще, если уж мне хреново, то мне совершенно не легче от того, что кому то может быть хуже Почитать, послушать музыку, погулять - это средства от хандры, но никак не от депрессии, имхо. От депрессии - антидепрессанты, психотерапевты и прочая шушера.

я сама порой позаламываю руки поору всем ближстоящим- яду-мне-яду, поинтересюсь названиями ииии все. причем мне даже однажда тЭрапевт что то прописал, но я так до отоваривания рецепта не дошла, потому что подумала, что не терапевта это дело, такие препараты мне прописывать.

"Антидепрессанты (к примеру, тот же Prozac), которые используют десятки миллионов людей, ненамного эффективней справляются с депрессией, чем плацебо (физиологически инертное вещество, используемое в качестве лекарственного средства, положительный лечебный эффект которого связан с подсознательным психологическим ожиданием пациента).

Команда исследователей Британского университета во главе с профессором Ирвингом Киршем (Irving Kirsch) разделила пациентов на две группы.

Первая группа принимала реальные антидепрессанты, вторая - плацебо. Эффект от воздействия реального медицинского препарата оказался завышенным. А в некоторых случаях, плацебо оказывалось даже эффективней.

Прежде чем в подавленном настроении отправиться в аптеку, задумайся - не обязательно пичкать свой организм химией. В конце концов, через пару дней наступит весна! "

Всё ж человек такое существо, что сначала травки-муравки, афлубин, цитросепт, лекарство, которое помогло коллеге, форумчанке, и намного после к врачу. А врачу рецепт выписать не жалко.

Депрессия - болезнь современности именно благодаря техническому прогрессу. Уходит живое общение, человек закрывается в своей "скорлупе" и "вынянчивает" себе депрессию. Мне так кажется.

Зато мне станет стыдно копаться в себе, обстоятельствах и ныть "как мне плохо". Позволяет переключить восприятие собственного мира на "какое счастье, что у меня ЕСТЬ!" и что я могу или должна сделать, чтобы стало мне лучше!
Вот как-то так.

Реально и честно знаю и понимаю, что эта проблема в мире существует. Если столько говорят, этого не может не быть.
Если есть проблема ее надо лечить, согласна.

Но.... но.... для меня эти люди просто значит слабы, несчастны,у них есть время унывать.
Кто хочет жить и хочет жить так как ему хочется, никогда к такому результату не придет. Я не понимаю и не смогу понять, как и когда можно довести себя до такого состояния. Столько всего надо успеть в этой жизни, столько удовольствия, столько обязанностей, столько возможностей, ну Когда сидеть и начать думать - как мне фигово ( а именно с этого все начинается, с мысли, даже если это мысль после плохого события).

я только достаточно недавно научилась быть просто счастливой... У меня был пунктик- за все надо платить, если мне хорошо сейчас, то будет плохо потом, если мне что то дали, значит что то отнимут- и отнимут стопудово чо то очень для меня дорогое... Это был такой кошмар... И вот в том состоянии , когда мне , например, было керовасто , и я начинала рефлексироваь на ему- ах, руки-ноги-голоацела, ребенок здоров-живу хоть и в попе , но попа европейская- и у же червяк изнури- бааа, да ты СЛИШКОМ счасливая, ты этого не заслужила. И становилось еще хужее.

Потом я просто пересмотрела как то всю эту историю, и стала отсчет вести от плохого- то есть было худо- вот мне за это счастье и привалило...Да живу хорошо, но завидовать нечему- можно жить и лучше. И да- я все заслужила, что имею.

Я вот себя не считаю "звездой", которая "шагает в ногу, а все остальные нет". Подвержена влиянию общности, в которой росла, училась, живу, работаю.

Согласна. И сами доводят. И им нужно таблеткой подавить какое то "полушарие мозга" для того чтобы выкарабкаться.
Но и тут опять есть много но...
Я уверена что всем в чем то плохо, и бывает так плохо, что просто хочется закрыть глаза и впасть в ступор и сидеть и смотреть в одну точку и не шевелиться, но почему одни позволяют это себе, а другие нет? Я чувствую разницу, а она очень тонка. И я не смогу себе позволить наплевать на других, только потому что МНЕ ПЛОХО.

Не знаю, адекватно ли я могу говорить, но и я была в разные года очень разная. Причем совершенно разная. И темперамент и характер и внешность и люди вокруг меня очень разные были. Но пришла я именно к тому, к чему пришла.
Благодаря поиску общества в котором хотела работать, жить, впитывала каждую каплю поведения тех людей, которые мне казались наделены теми чертами, которые нужны для безпроблемной жизни.
Огромную школу и самую пожалуй основную и для меня в конце концов решающую роль сыграл мой муж и работа в коллективе сильных мужчин. И это началось в мои лет около 30, до этого, рядом с мужем этим же, я была совсем другая, и возможно, если бы не те возможности, я бы сейчас была другая.
Но я очень хотела быть такой, какая сейчас, очень.

Причем меня макал башкой в трудности именно муж, и я не чувствовала тогда, что в случае чего он меня выдернет за шкирку из неприятностей (сейчас понимаю только что конечно бы помог), а тогда ох как порой больно и страшно было.

Но это тебе что врожденно передано было? Или ты сама тоже туда вкладывала?

Это не абзац, это правда жизни. Люди самоубийцами становятся от несчастной любви, веса не того, не говоря уже о разнообразных вариантах причин депрессии. Это их кто довел?

Я вот реально понимаю, как легко перешагнуть ту грань, отключить мозг и уйду в депрессию. Маленький толчок и ты там.
Но для этого надо или самой себя туда толкнуть, или кому то, или упасть и головой стукнуться (образно).
Но, можно пытаться жить так, что бы никто тебя, ни сам себя не толкнул. И конечно не зарекаться от неожиданности.

кто бы спорил :))))))))) Сколько примеров таких ведомых наверху, что не верить в это просто смешно.

Я начала с того, что уверена, что эта проблема есть. Меня смущает только одно, невозможность борьбы с обстаятельствами.

Доводят обстаятельства, но не всех же, значит проблема в личности а не обстаяельствах.

Я могу кстати Но вопрос смешной, а это првда надо уметь? Необходимо для чего это?

Да я могу в 5 минут уложиться и уйти в дурку, сейчас накручу себя, что мне не удается 10 кг скинуть и от этого все мои несчастья, выйду на снег сяду и буду сидеть. И очень уверенно и убедительно будет это для меня и для окружающих.

Я кстати не считаю себя психически прям совсем крепкой. Но вот гибкой да. Потому что, знаю, что если сяду и буду себя накручивать, то точно накручу так, что мало уже не будет, это я умею. Гибкость наверное в том, что я в ответе за близких. И еще вопрос, а если бы я была одинока, была бы я такая? Боюсь что нет.

Да. Ее никто не отвлечет от захода в депрессию, если она сама не пойдет к людям на встречу. А сил идти нет например, потому как не за кого уже беспокоиться, бояться, а себя тащить нен ни сил ни желания. Вот это граница.

В моем случае только вот такой антидепрессант поможет. да и не только в моем скорее всего.

согласна на все сто

но я думаю,что разные ситуации бывают...потеря близкого человека,например,но опять-таки моя мама,когда сестру мою потеряла,очень быстро взяла себя в руки,т.к у нее была я и старшая сестра...

А у меня сейчас на глазах такой пример. И никак девушке не мешает, и никак ее не волнует, что у нее двое маленьких детей. Вот пофиг ей, потому что ей плохо. Солнце ей надо, еще там что то, отстаньте все.