| Приветствуем! |
Приветствуем Вас, гость!
|
|
|
Избавлю от целлюлита полосками для эпиляции!!!
| |
| Азорка | Дата: Вторник, 18 Октября 2011, 15:27:56 | Сообщение # 1 |
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
| Бим-Бом, на Марафон к новому году становись! 
С 1-го ноября стартуем. К Рождеству(23 декабря) подводим итоги и раздаём подарки 
Прошу записываться и морально готовиться
Планы, цели, задачи, средства....записываем. Не отлыниваем 
С призами от Администрации Ледисити и с лучшим призом на свете - красивейшим отражением в зеркале 
Участницы:
Азорка,
Георгинка,
Ginger,
Sukkub,
tatawka,
Mamulja,
ioerta,
Гуча,
Криська,
liika,
Cekster
Sunny,
Zu,
blondinka,
Orchidea,
Innushka,
oosha,
Mafy,
Астра_Золотистая,
elenika,
Artemona,
Rediska,
Turtle,
Tamara,
Jagodka
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| Ginger | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 12:37:51 | Сообщение # 251 |
Само совершенство
Сообщений: 6120
Награды: 13
Статус: За городом
| Придумала  Мужа положи перед собой
|
| |
| |
| Sukkub | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 12:39:59 | Сообщение # 252 |
Само совершенство
Сообщений: 30609
Награды: 96
Статус: За городом
| Ginger,
да ну тебя
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
|
| |
| |
| Cekster | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 12:40:12 | Сообщение # 253 |
Само совершенство
Сообщений: 8699
Награды: 19
Статус: За городом
| Я сегодня бегать начала Пипец,отвыкла,еле-еле 2 круга отбегала Думала упаду  Но буду продолжать,все-таки это говорит о том,что я в плохой форме,надо форму восстанавливать
Взвеситься не удалось,батарейка накрылась,но сантиметр нашла.
Попа 98,талия 70...хочу талию меньше,попа меня не очень беспокоит.
Для талии буду ежедневно делать упражнения+жрать мало  а чего делать.
|
| |
| |
| Turtle | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 13:29:55 | Сообщение # 254 |
Скорпион
Сообщений: 3277
Награды: 13
Статус: За городом
| худеть вроде не надо, а вот за собой ухаживать надо время искать, может марафон поможет
вес 52+-0,5
попа- не мерила , но всегда 90+-
талия- потом измерю
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 13:31:01 | Сообщение # 255 |
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| ioerta, у нас параметры похожие 
рост 162 см
вес 49 кг (сегодня. нормальный вес всегда был 52, идеальный 50)
нашла сантиметр, обмерялась наконец-то
Грудь 86 см (надо будет в пмс померять точно будет больше )
Талия 68 см (вот, то, чего у меня никогда не было идеальным обычно она 70 см)
Бёдра 90 см (вот оно, самое главное, что похудало ооооооочень долго. зато теперь растяжки там надо убирать)
но у меня наоборот все думают, что я меньше размером, чем есть на самом деле
всё, через час начну качать пресс и всё остальное
Ginger, надо растяжку твою будет попробовать... а то накачать просто, а потом ходи как бойлер
Sukkub, а нету какой детской подставки? у меня есть, у ребёнка, специальная детская пластмассовая подставка для туалета. мой вес запросто выдерживает, а твой бы выдержала и подавно. ты в марафоне самая лёгкая, я так смотрю 
|
| |
| |
| Turtle | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 13:36:24 | Сообщение # 256 |
|
Скорпион
Сообщений: 3277
Награды: 13
Статус: За городом
| измерилась
талия 72
грудь 93 (пока ещё ГВ)
попа 88
|
| |
| |
| blondinka | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 13:41:18 | Сообщение # 257 |
Радушная хозяйка
Сообщений: 2629
Награды: 12
Статус: За городом
| я тоже взвесилась и обмерилас
рост-1.68
вес-61.300
грудь-82
талия-71
бёдра-96
хочу вес 56кг ,а параметры меня устраивают.ушек у меня нет.с питанием решила что пойду на систему -60.упражнения и круг у меня каждый вечер .в конце дня выставлю процедуры сделанные и баллы.
Рецепт вечной молодости: Нужно радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за каждой сволочи.
Сообщение отредактировал blondinka - Четверг, 20 Октября 2011, 13:44:47 |
| |
| |
| Sukkub | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:15:08 | Сообщение # 258 |
|
Само совершенство
Сообщений: 30609
Награды: 96
Статус: За городом
| а я купила витамины с кофеином ... сегодня забыла выпить, хожу сонная
Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.
|
| |
| |
| tatawka | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:16:00 | Сообщение # 259 |
Радушная хозяйка
Сообщений: 2260
Награды: 4
Статус: За городом
| Мои нынешние параметры
- хрудь - 88
- талия - 72
- бедра - 102
- вес - 60 кг.
НАДО -
- талия- ну хоть 65
- бедра - 95
- вес - 55 (в идеале хоцу 52, как в молодости)
ПЛАН
1. бег 3раза внеделю
2. уменьшить обьем сьедаемого натарелке в2 раза
3. нокаких хлебо-булочных изделий
4. постораться не кушать после 18.00
5. обертывания и массаж зон галифе
ВОТ 
код для скидки 5$ при первом заказе в iHerb.com LIJ811
удачных покупок
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:17:56 | Сообщение # 260 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| а мне чего с талией не делай, всегда будет 70 обруч крутила - не фига не помогает, комплекция просто такая
ну, разве что корсет себе купить и его носить постоянно... и шоб не продохнуть
|
| |
| |
| Cekster | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:30:58 | Сообщение # 261 |
|
Само совершенство
Сообщений: 8699
Награды: 19
Статус: За городом
| Quote (Криська) а мне чего с талией не делай, всегда будет 70
Значит,такая и должна быть.У всех же разные фигуры Нефиг тогда и париться.
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:40:54 | Сообщение # 262 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| ну, я и не парюсь уже давно
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:43:19 | Сообщение # 263 |
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| Криська, а что делала с талией?
Ginger, для талии что-нить есть (зачеркнуто ) имеется?
Мне интуитивно кажется, что это упражнения на скручивание - косые мышцы живота, не?
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
|
| |
| |
| Zu | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:44:52 | Сообщение # 264 |
Змеюка
Сообщений: 6126
Награды: 12
Статус: За городом
| а я вчера не заходила ужо в инет, так что замеры буду делать завтра
я против баллов ( т е считать их не буду, и приз мне не нужен), мне массовка нужна
из программы -
пресс
не кушать после 18 (буду стараться)
нужно убрать только лишку в области талии
расскажите, как вы кофейные скрабы делаете? сколько кофе на сколько воды и тд 
1 раз делала и то не помню как
|
| |
| |
| Азорка | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 14:46:17 | Сообщение # 265 |
|
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
| Quote (Zu) как вы кофейные скрабы делаете? сколько кофе на сколько воды и тд
я без воды делаю. гуща из под кофе + пару ложек мёда. можно ещё соль добавить, будет грубее.
и вуаля. классная вещь.
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| Ginger | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:00:45 | Сообщение # 266 |
|
Само совершенство
Сообщений: 6120
Награды: 13
Статус: За городом
| Sunny, облегченный пресс для верхней части живота. Поднятие ног (или держание их когда лежишь) для нижнего. Вот неделю постараюсь откчать и посмотрим будет ли результат.
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:07:15 | Сообщение # 267 |
|
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| Ginger, у меня такие упражнения убирают выпуклости на животе, но не уменьшают талию  (ибо выпуклость обычно растет ниже талии). Верхний пресс - 60 раз, верхний с поворотами по 20 раз в каждую сторону.
Начала делать еще скручивания/повороты/наклоны, но что-то пока не вижу результата. Возможно, причина в повышенном потреблении тортов-кренделей и кексов (булки я не ем ), посмотрим.
бархатная_осень, кофейный скраб - суперский, рекомендую попробовать. Правда он идет еще в комплекте с наклонами для мытья ванны.
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:07:40 | Сообщение # 268 |
|
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| бархатная_осень, на лицо не надо, лучше для тела-ног.
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:10:09 | Сообщение # 269 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| Азорка, у меня практически такой же рецепт скрабика - с утра выпиваю кофий, что остаётся - пускаю на маска. я, только туда ещё овсянку смолотую добавляю и сливки
Sunny, ну, для талии я обруч крутила (ноль фифекта), и пресс перекрёстный делала, на косые мышцы живота. тож не заметила особо эффекта. поэтому, теперь не парюсь...
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:14:19 | Сообщение # 270 |
|
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| Криська, а если сбоку на талии "отщипнуть" кусочек - получится? Читала, что 1-2 см - так и надо. У меня прослоечка чувствуется, я поэтому еще парюсь. Надо меньше читать.
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
|
| |
| |
| Zu | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:18:04 | Сообщение # 271 |
|
Змеюка
Сообщений: 6126
Награды: 12
Статус: За городом
| Quote (Азорка) я без воды делаю. гуща из под кофе + пару ложек мёда. можно ещё соль добавить, будет грубее.
и вуаля. классная вещь.
Сообщение отредактировал Zu - Четверг, 20 Октября 2011, 15:20:02 |
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 15:21:32 | Сообщение # 272 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| Quote (Sunny) Криська, а если сбоку на талии "отщипнуть" кусочек - получится? Читала, что 1-2 см - так и надо. У меня прослоечка чувствуется, я поэтому еще парюсь. hi-hi Надо меньше читать.
так, теперь и я ещё париться начну
отщипнуть у меня там все 3-4 см будут.
вот оно - "ожиревшие скелеты" это точно про нас
|
| |
| |
| Zu | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 16:19:24 | Сообщение # 273 |
|
Змеюка
Сообщений: 6126
Награды: 12
Статус: За городом
| skandaliza,
|
| |
| |
| Mafy | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 16:41:21 | Сообщение # 274 |
|
Путешественница
Сообщений: 77
Награды: 0
Статус: За городом
| Рост 162 см
Вес 55 (хочу 50 , но до НГ точно нереально)
Грудь 90
Талия 73
Бёдра 97
90-60-90 Хорошо было бы
А вообще вес неважно, хотелось бы 36 размер вернуть, то есть подтянуться
MIH690 - воспользуйтесь кодом на скидку в 10$ в магазине Iherb.com
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 18:23:17 | Сообщение # 275 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| так, всё, народ, не ругаемсИ, не язвим, плиз!
Мы тут не худеем! Мы тут красоту наводим. А средства и места наведения красоты - это уже личное дело каждого
|
| |
| |
| Криська | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 18:24:09 | Сообщение # 276 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| ...надо модератора позвать почистить тему от флуда
|
| |
| |
| Астра_Золотистая | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 18:46:46 | Сообщение # 277 |
Само совершенство
Сообщений: 6641
Награды: 16
Статус: За городом
| из полезного для себя: от парковки шла пешком, это 1 км
в офис по лестнице, 5 этаж, два раза
|
| |
| |
| Orchidea | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 22:11:55 | Сообщение # 278 |
Само совершенство
Сообщений: 7224
Награды: 8
Статус: За городом
| Тэкс, мой вес 54 кг, рост 165. Почитав вас, чувствую себя слоном И ведь меньше не надо, а то ветром сдует.. Сантиметры не меряла, не нашла чем Сделала с собой салат капуста+парика и палочки крабовые взяла.
Я в кофе иногда ложку масла оливкового добавляю, но тогда кол-во наклонов в ванну со щеткой возрастает 
|
| |
| |
| blondinka | Дата: Четверг, 20 Октября 2011, 23:59:41 | Сообщение # 279 |
|
Радушная хозяйка
Сообщений: 2629
Награды: 12
Статус: За городом
| 1. Лицо и шея
Утренний макияж -5
Вечерние процедуры:
Снятие макияжа - 3
скраб для лица-10
крем под глаза 10
2. Волосы
полоскание волос крапивой -10
Массаж головы - 10
3. Руки - ноги
Маска на руки - 10
4. Тело
Контрастный душ - 10 баллов
Скраб - 10
Массаж - 10
крем цел.-10
спорт.нагрузка-20
ИТОГО -118
Рецепт вечной молодости: Нужно радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за каждой сволочи.
|
| |
| |
| Криська | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 00:05:18 | Сообщение # 280 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| О, да! Отчёты
1. Лицо и шея.
Крем с утра - глаза, лицо, область декольте - 30
Крем вечером - глаза, лицо, область декольте - 30
2. Тело.
Контрастный душ - 10
3. Спортивная нагрузка - 20
4. Правильное питание в течении дня - 20.
Итого на сегодня - 110 баллов.
....кое что я на завтра оставила
|
| |
| |
| Криська | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 00:06:55 | Сообщение # 281 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| а то, что я ещё и вечером кремом мазюкаться буду (сегодня я имею в виду, перед сном) - завтра считать, как уже сделанное, или присчитать авансом к сегодняшнему уже сейчас...? 
|
| |
| |
| blondinka | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 00:11:44 | Сообщение # 282 |
|
Радушная хозяйка
Сообщений: 2629
Награды: 12
Статус: За городом
| Криська, я приписала себе спорт нагрузку.т.к пойду только её делать,но точно сделаю .думаю припиши
Рецепт вечной молодости: Нужно радоваться каждой мелочи и не нервничать из-за каждой сволочи.
|
| |
| |
| Криська | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 00:14:11 | Сообщение # 283 |
|
Само совершенство
Сообщений: 9456
Награды: 88
Статус: За городом
| blondinka, окей пошла писАть!
|
| |
| |
| Модератор5 | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 00:29:37 | Сообщение # 284 |
|
Модератор
Сообщений: 35
Награды: 0
Статус: За городом
| Тема почищена
|
| |
| |
| ioerta | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 08:36:12 | Сообщение # 285 |
Само совершенство
Сообщений: 9038
Награды: 10
Статус: За городом
| Я скромно.
Утренний уход:
глаза+лицо -20
макияж - 5
Вечерний уход:
Снятие макияжа - 3
лицо+глаза - 20
Фитнес для лица -10
Итого: 58
|
| |
| |
| Tamara | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 09:34:48 | Сообщение # 286 |
Само Совершенство
Сообщений: 7335
Награды: 30
Статус: За городом
| так вроде ж все с ноября , я тут
но буду без баллов
«Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан.»
|
| |
| |
| oosha | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 09:58:57 | Сообщение # 287 |
Само совершенство
Сообщений: 10452
Награды: 24
Статус: За городом
| еще и баллы писать
тетеньки, у меня на это время нетути.. 
хотя однозначно с вами больше делать начала.
вчера голове массаж
лицу - утром кремик, нанести косметику. вечером - снять косметику, пиллинг, маска, кремик на лицо, декольте, под глаза
телу ванная с пенкой, скраб (в кофе по совету добавила соль - это нечто ), кремик
спорт - пресс, по лестнице пешком хожу (5 этаж высокий сталинский). подсмотрела у коллег с 6 этажа - они в туалет и кружки мыть ходят на 1-й. тоже что ли начать так делать
|
| |
| |
| Sunny | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:10:04 | Сообщение # 288 |
|
Само совершенство
Сообщений: 6204
Награды: 5
Статус: За городом
| Коллектив - это сила! Я тоже вчера всего чего - и масочку, и кремиков, и балет, и массажик. 
Ginger, не подскажешь (как виртуальный преподаватель основ балета) пожалуйста- а если стоять склонившись на бок, одна рука внизу, вторая наверху, над головой - толк есть? Как альтернатива наклонам, и может, вдруг, талия вернется?
Ребенок может научить взрослого трем вещам: радоваться без всякой причины, всегда находить себе занятие и настаивать на своем.
|
| |
| |
| Азорка | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:10:11 | Сообщение # 289 |
|
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
|
Записала
Главное начать
Quote (oosha) тетеньки, у меня на это время нетути..
Оошик, не пиши. Каждый пишет или не пишет, сам решает.
Quote (oosha) хотя однозначно с вами больше делать начала.
Это и есть наша задача
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| oosha | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:15:05 | Сообщение # 290 |
|
Само совершенство
Сообщений: 10452
Награды: 24
Статус: За городом
| о .. еще стакан воды с лимоном выпила с утра
|
| |
| |
| Mamulja | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:20:45 | Сообщение # 291 |
Почетная жительница
Сообщений: 9654
Награды: 57
Статус: За городом
| я в строю со вчерашнего дня
настроение ноль без палочки ноя знаю,первые дни самые трудные
вчера не ела после семи(для меня уже это подвиг )
с утра творог,днем курица без гарнира,вечером винегрет...а,яблока 2еще
|
| |
| |
| Азорка | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:23:16 | Сообщение # 292 |
|
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
|
ну не поглаживания ясно
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| Азорка | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:24:52 | Сообщение # 293 |
|
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
| Quote (Mamulja) настроение ноль без палочки ноя знаю,первые дни самые трудные
держись первые дни, да, тяжко. зато потом наоборот, подъём такой
Quote (Mamulja) с утра творог,днем курица без гарнира,вечером винегрет...а,яблока 2еще
ну супер. просто образец правильного питания
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| oosha | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:25:39 | Сообщение # 294 |
|
Само совершенство
Сообщений: 10452
Награды: 24
Статус: За городом
| Quote (Азорка) ну не поглаживания ясно
не, мне понравилось
просто когда кофе делала - ни холодно, ни жарко.. а тут как натерлась - красный рак.
технический вопрос - чем наносишь (руками голыми?) и как потом ванную отмыть
|
| |
| |
| Mamulja | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:28:27 | Сообщение # 295 |
|
Почетная жительница
Сообщений: 9654
Награды: 57
Статус: За городом
| Азорка, у меня стимул, впереди ДР
а стимул в нашем деле играет не последнюю роль
|
| |
| |
| Азорка | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:29:21 | Сообщение # 296 |
|
Само совершенство
Сообщений: 16127
Награды: 151
Статус: За городом
| oosha, я не голыми Я одеваю жёсткие перчатки и вперёд Но я люблю, так по жёстче Потом маслом каким нить намазаться, кожа атласная просто. Эластичная сразу.
А про ванну, странно, у меня вообще нет пятен от кофе
У тебя белая ванна? У меня стальная такая, душ. кабина, может поэтому не липнет
my car(ma) drives over my dog(ma) ^))
|
| |
| |
| Cekster | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:31:37 | Сообщение # 297 |
|
Само совершенство
Сообщений: 8699
Награды: 19
Статус: За городом
| Доброе утро.
Вчера пробежка была,пресс 30 раз вперед,30 раз на левый бок и 30 раз на правый,наклоны назад 20 раз.
Ну,питание-это понятно,пила еще зеленый чай.
Ну,очистка лица,крем на лицо,под глаза,крем для рук и ног-это понятно,я это делаю каждый день,утром и вечером.
Что там еще кремом подтягивающим обмазалась вся,сделала маску для волос,но у меня по графику было,вроде все.
Баллы я писать не буду,я чисто для себя
|
| |
| |
| oosha | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:32:10 | Сообщение # 298 |
|
Само совершенство
Сообщений: 10452
Награды: 24
Статус: За городом
| Quote (Азорка) Но я люблю, так по жёстче sml
я тоже, друХ. если делать, то делать . вчера в перчатках делала жестких. но блин помимо ванной еще и перчатки надо отмывать
кстати сколько раз на нежделе можноэту экзекуцию проводить?
Quote (Азорка) У тебя белая ванна?
у меня акрил в чугуне
|
| |
| |
| Mamulja | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:33:21 | Сообщение # 299 |
|
Почетная жительница
Сообщений: 9654
Награды: 57
Статус: За городом
| Quote (oosha) технический вопрос - чем наносишь (руками голыми?) и как потом ванную отмыть hi-hi
кофейный скраб супер весЧь
да,на перчатку кофе высыпаю и круговыми движениями как массаж
а еще хороший скрабик из молотых в кофемолке овсяных хлопьев
|
| |
| |
| oosha | Дата: Пятница, 21 Октября 2011, 10:36:35 | Сообщение # 300 |
|
Само совершенство
Сообщений: 10452
Награды: 24
Статус: За городом
| Quote (Mamulja) а еще хороший скрабик из молотых в кофемолке овсяных хлопьев
мне что попроще и что время не просит, но поробую, спасибо!
муж кофе пьет, я чущу у него забираю
вопрос про маски на волосы - осенью, зимой проблема электризация + сами по себе пушистые очень. чем примазать их. средства для укладки не предлагать. я ближе к природе и без химии
|
| |
| |
|
|
Главная
